Palma de la mano
Para estirar la aponeurosis palmar la encargada de flexionar los dedos.
Contacto las puntas de cada mano con talones separados y codos altos
Presionar mano con mano 20 segundos sin mucha tension
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Palma mano
Para estirar la aponeurosis palmar la encargada de flexionar los dedos.
Contacto las puntas de cada mano con talones separados y codos altos
Presionar mano con mano 20 segundos sin mucha tension