Mano abajo
Codo flexionado y palma mirando hacia arriba sostener dedos con los dedos de la otra mano.
Aumentar extension de la muñeca y dedos durante 20 segundos
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Mano abajo
Codo flexionado y palma mirando hacia arriba sostener dedos con los dedos de la otra mano.
Aumentar extension de la muñeca y dedos durante 20 segundos